U prostorijama Udruge slijepih Pakrac-Lipik jučer, 03. rujna 2026., održana je radionica pod nazivom „Vjeruj u sebe“, koju su na vlastitu inicijativu i volonterski provele Matija Cesar, psihologinja, i Martina Zanetti Pleše, socijalna radnica iz Centra za pružanje usluga u zajednici Lipik.
Cilj radionice bio je osnažiti sudionike za prepoznavanje vlastitih snaga i sposobnosti te potaknuti razvoj samopouzdanja, koje je osobama s invaliditetom iznimno važno za samostalno funkcioniranje, aktivno sudjelovanje u zajednici i uspješnije snalaženje u svakodnevnim životnim situacijama.
Kroz razgovor, zajednički rad i praktične primjere 10 sudionika – članova/korisnika programa Udruge – su se bavili temom načina na koji vlastite misli utječu na naše ponašanje, odluke i osjećaj osobne sigurnosti i samopouzdanja. Posebno zanimljiv dio radionice bio je rad na plakatu „Vjeruj u sebe“, koji prikazuje kako negativne misli možemo preoblikovati u pozitivne i podržavajuće poruke. Tako su rečenice poput „Ja to ne mogu“, „Nisam dovoljno sposoban/sposobna“ ili „Ne mogu bez tuđe pomoći“ zamijenjene ohrabrujućim mislima poput „Mogu pokušati“, „Imam svoje snage i sposobnosti“ te „Mogu pronaći svoj način“.
Za osobe s oštećenjem vida i druge osobe s invaliditetom izgradnja samopouzdanja ima posebnu važnost. Vjerovanje u vlastite sposobnosti prvi je korak prema većoj samostalnosti, sigurnijem snalaženju u prostoru i okolini, donošenju vlastitih odluka te preuzimanju aktivne uloge u svakodnevnom životu. Samostalnost ne znači da pomoć nije potrebna, već da osoba prepoznaje vlastite mogućnosti, koristi dostupne resurse i zna kada te kako zatražiti podršku.
Sudionici radionice aktivno su sudjelovali u raspravi, razmjenjivali osobna iskustva i promišljali o načinima na koje mogu jačati svoje samopouzdanje kroz male, svakodnevne korake. Upravo je poruka radionice bila da se velike promjene događaju postupno, kroz ustrajnost, prihvaćanje vlastitih pogrešaka kao dijela učenja i vjeru u vlastite potencijale.
Zahvaljujemo Matiji Cesar i Martini Zanetti Pleše na njihovom vremenu, trudu i volonterskom angažmanu te na vrijednoj radionici koja je našim članovima pružila dodatni poticaj za razvoj samostalnosti, samopouzdanja i aktivnog sudjelovanja u životu zajednice.
Mali koraci zaista vode do velikih promjena. ❤️
